高强度间歇训练(HIIT)
提供短时间高效燃脂训练课程,提高运动表现。
高空挑战训练
提升胆量、协调能力和心理素质。
长跑耐力训练
提升长时间运动的体能储备和跑步效率。
速度滑冰训练
提供滑冰技巧,提升速度和耐力水平。